Tubist
Чистить зубы лучше перед каждым занятием на тубе (во всяком случае Хофмаер своих к этому приучает: у каждого с собой щетка, в футлярах живут тюбики с пастой.)
Главное, чтобы это не нарушало основное правило медицины НЕ НАВРЕДИ! Я всегда к занятиям приступаю, с чистой полостью рта, а Ал.В. Вагнер говорил, что даже, если рот идеально вычищен, туба и её эска также нуждаются в чистке как и всегда из-за тех "витаминов", к-рые мы туда вдуваем и к-рые оседают на эске и тубе. Так что как бы вы идеально не чистили зубы, это никак не должно влиять на периодичность промывки тубы и чистки эски.
Как то читал в книге, что уходу за зубами надо уделять минут 25 за день. Это множество процедур: и нитью раз в день хотя бы чистить, и растворы и эликсиры разные использовать для полоскания после еды, также нужно примерно раз в год удалять с зубов каменный налёт, к-рый зубной чёткой не уберёшь - это делает парадонтолог ультра звуком, и т.д.
Я как то продолжительное время очень особо тщательно следил за зубами,(чищу 2 раза в день я их постоянно), правда дорогие пасты я не использовал, но в итоге я не заметил в следствие этого какой-то особой сохранности зубов, всё оставалось как и обычно. Ведь здоровье зубов зависит не только от того, к сожалению, что они всегда супер чистые, это и питание, и нервы, и среда и много чего ещё.
В советское время мед. комиссии в детских садах рекомендовали в течение дня, просто полоскать зубы после каждого приема пищи, теплой водой из под крана.
Борис Парфентьевич Виноградов рассказал такой способ: после каждой игры на тубе, массировать, массажировать дёсна, дёсенные соски между зубами-2-3 минуты. Делается это пальцами руки, конечно чистыми, можно напальчники одевать, можно без них. Чтобы восстанавливать нормальное кровоснабжение к дёснам, зубам.
Очень хочется верить, что всё это продлевает жизнь наших зубов, возможно без этого всё было бы ещё хуже.
А какими пастами пользуетесь вы Павел и Сергей можно узнать название и стоимость?
Отредактировано TubaMS (2012-05-11 19:10:07)
